Savanoriaujant
- Galite susirasti naujų draugų ir taip stiprinti savo socialinių ryšių tinklą – tai padeda kurti tvirtą paramos sistemą, kuri, savo ruožtu, apsaugo nuo depresijos, vienišumo, padeda mažinti stresą, nerimą, pyktį.
- Gerinate savo bendravimo įgūdžius.
- Puoselėjate laimės jausmą. Matuodami hormonų lygį ir smegenų veiklą, mokslininkai išsiaiškino, kad galimybė padėti kitiems, teikia didžiulį malonumą: kuo daugiau duodate, tuo laimingesni jaučiatės.
- Didinate pasitikėjimą savimi. Darydami gera kitiems, jaučiate savo veiklos ir siekiamo tikslo prasmę. Tai suteikia pasididžiavimo, tapatumo jausmą. Kuo geriau jausitės, tuo didesnė tikimybė, kad teigiamai žvelgsite ir į savo gyvenimą, ateities planus.
- Įgyjate tikslą gyvenime. Nepriklausomai nuo jūsų amžiaus ar gyvenimo situacijos, savanorystė gali padėti atitraukti mintis nuo kasdienių rūpesčių, teigiamai emociškai stimuliuoti ir suteikti jūsų gyvenimui daugiau gerų įspūdžių.
SAVANORYSTĖS GALIMYBĖS LIETUVOJE IR UŽSIENYJE
http://www.patria.lt/lt/centrai/savanoriu-centras/
http://www.zinauviska.lt/lt/savanoryste/kas-tai
http://www.jtba.lt/europos_savanoriu_tarnyba
http://jtba.lt/jaunimo-savanoriska-tarnyba/
Atnaujinta: 2024-04-04